Sente por Ti – Inteligência e Integração Emocional
Ter inteligência emocional é tão ou mais importante que qualquer outra competência pessoal.
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Porquê
Ser adulto não vem com o cartão de cidadão. As emoções são formas de energia complexas que colidem entre si e frequentemente nos causam desconforto. Demasiadas vezes nos sentimos impreparados para os desafios do crescimento.
Para quem
Para todos os que querem tomar verdadeira posse dos seus processos emocionais, assumindo a condição de adultos que preservam em si a criança interior, prescindindo das ilusões que podem condicionar uma vida plena de sentido.
Como
Workshop prático e vivencial focado em ganhar novas perspectivas e competências de inteligência emocional.
• Aceitar ou negar os desafios do crescimento
• As necessidades humanas da criança e do adulto
• Tomar consciência das emoções
• Exprimir sentimentos com autenticidade
• O papel do Medo, Ira e Culpa
• Viver Sentimentos e integrar as Emoções
• Auto Estima e Valores do adulto saudável
• Curar memórias e fazer o luto emocional
• Manifestar os direitos de adulto
• Libertar impedimentos do passado
Para quê
O objectivo deste workshop é o desenvolvimento da sua Inteligência Emocional, identificando emoções, assumindo confortavelmente os seus sentimentos e ganhando uma perspectiva estruturada sobre a sua condição de Adulto pleno e assumido.
Formação criada e orientada por Carlos Baltazar e Margarida Macedo.